古武是指源于中国古代的传统武术。它是一门完整的拳术、剑术、刀术、枪术、棍术等武艺的综合。古武形式多样，有长拳、短拳、太极、形意、八卦、心意、咏春等不同的门派和风格。在中国，古武具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，是中华文化的重要组成部分。

古武注重内功修炼和身体的协调性，以及动作的美感和力量的掌控。它融合了力量、速度、灵敏度、耐力、柔韧度、协调性等多种素质的训练，不仅有很强的实战性，而且对身体健康也有很大的益处。

古武具有传承、演绎和发展的价值。作为一门传统的武术，古武注重弟子传师制度，通过口传心授、传世秘笈等方式，让古武得以传承下来。古武也有很高的艺术价值，它不仅有美妙的招式、优雅的动作、丰富的内涵，而且也是一门对于修身、鉴真、培心、强体、陶性、明气有巨大帮助的文化活动。

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