24式太极拳的名称是什么
太极拳是中国传统文化中的重要组成部分之一,它具有历史悠久的传统和文化积淀。而24式太极拳作为现代太极拳的代表,是由国家体育总局太极拳研究推广中心于1956年编制的,是太极拳运动的入门级套路。它以经典的太极哲学思想为指导,融合了传统太极拳的原理和现代科学的运动学规律,因其简便易学、调理身心、陶冶性情等效果在国内外广受欢迎。 它的名称是什么呢?
24式太极拳不是按照行间字顺序命名的,而是利用“十天干十二地支”与“六十甲子”的计时原理命名的,将24个招式按顺序作为一个甲子,分为24个动作,每个动作对应一个节律,共有24节,故称为“太极拳24式”。中文名称虽然简单明了,但在国外亿万太极拳学爱好者中,经常被称作“Simplified 24-step Tai Chi Chuan”,这个名称的出现是因为24式太极拳不仅仅是中国大陆的一部分,也是热门的全球性太极拳套路之一,经常用于太极拳比赛和展示中。
最近几年,24式太极拳又被分为两种,分别是“太极拳24式简化版”和“太极拳24式标准版”。两者的区别主要还是在动作的顺序和精度上有所不同。其中,“太极拳24式简化版”,是在太极拳24式基础之上,经过精简改编而成,表演侧重于姿势动感、精彩程度、生动形象等,非常适合普及推广;而“太极拳24式标准版”,则完全按照国家体育总局太极拳研究推广中心所制定的标准进行编排,要求动作方面更加精准规范。不同的版本适应了不同的人群需求和用途,都赢得了众多太极拳爱好者们的喜爱和认可。