武术主要学什么
武术是一项古老而又精深的体育运动，主要目的是强身健体，提高自我防卫能力，增强自信心等。在学习武术的过程中，人们不仅可以锻炼身体，还可以学习到很多知识和技能。下面就来介绍一下武术主要学什么。
、基础功夫
在学习武术的初期，人们需要学习一些基础功夫，比如基本步法、基本拳法、基本腿法、基本器械法等等。这些基础功夫都是武术的基础，是后面学习其他技术的前提。通过学习基础功夫，人们可以提高自己的身体协调性和灵活性，同时也可以锻炼自己的意志力和耐力。
、器械技术
武器是武术中非常重要的一部分，而学习器械技术也是武术所必需的。一般而言，武器多为短兵器和长兵器两大类，比如刀、枪、剑、棍、锤、叉等等。在学习器械技术的过程中，人们需要掌握各种武器的使用方法和技巧，学会如何运用武器进行攻防。这样可以让人们在遇到危险时更有防御能力，也可以让人们更好地锻炼自己的眼观手动能力。
、内功修炼
在武术中，内功修炼也是非常重要的。内功主要包括心法、气功和形意拳等。学习内功可以调节人体内的气血，增强身体的抵抗力和免疫力，同时也可以提高人的精神状态和心理抗压能力。通过内功的修炼，人们可以更好地保持身心的健康，也可以增强自己的内在力量和能量。
