武术都有什么拳法

武术是中华民族的瑰宝,千百年来一直是中华文化的重要组成部分。武术有着丰富的内容,其中拳法是最基础、最重要的技术之一。不同的武术门派有着不同的拳法,下面介绍一些比较普遍的拳法。

太极拳

太极拳是中国传统武术的代表之一,起源于明朝。太极拳强调以柔克刚,追求以少胜多的技巧。太极拳拳路曲折,步法圆转,手部动作灵活,易于学习,更重要的是对身体有很好的健身效果。太极拳拳法独特,包括单手推手、双手推手、剑、刀等,每种招式都讲究意念的运用。

少林拳

少林寺是中国武术的发源地之一,少林拳是以少林寺为代表的拳法。少林拳注重力量的使用,讲究拳法的刚猛有力,多数拳型均有“刚、直、快、准”的特点。它的出招速度快,拳法简洁明快,有旋风腿、倒勾拳、鹰爪功等招式。其中的罗汉拳、一阳指、铁布衫等也是经典的武术套路。

八卦掌

八卦掌是一种仿生拳法,以周易八卦为根据创立。八卦掌的动作源于自然现象,以八卦为纽带,通过环形步法,将手法和身法紧密融合,招式多变,难以捉摸。八卦掌的有特定的千里眼、顺风耳、三体力等特点。另外,八卦掌拳法还融合了散手、剑术、长拳、跆拳道等多种搏击技巧,组成了一个完整的系统。