太极拳有哪24式
太极拳是一种源于中国民间传统武术的拳种，以其缓慢舒展、简单易学的特点，深受广大民众的热爱。太极拳共有24式，这些招式以它的精湛技艺吸引了众多的练习者，以下是关于太极拳24式的介绍：
第一部分：掤、捋、挤、按十二式
掤、捋、挤、按这四个字都是太极拳中的基本招式，它们分别代表着对手击向自己的手势进行的不同应对方式。这些招式的目的是利用对手的力量，化干戈为玉帛。
1 掤：接手时手掌向上翻转，用手腕和双臂将对手的力量引导到一侧。
2 捋：双手相抱，用臂力向下压制对手的进攻力量。
3 挤：前膝弯曲，由下而上用身体的力量向前推击对手，使其失去平衡，进而制敌。
4 按：用手指向下按压对手脉搏，使其行动迟缓，为接下来的进攻创造时机。
第二部分：肘、肩、托、按十二式
这一部分的招式是针对对手的下盘，以练习者的双臂进行的攻击，主要目的是制敌而不伤敌。
1 肘：用胸腹将气息调整到最佳状态，然后利用上身旋转的动作，用肘部将对手击退。
2 肩：利用双肩向前并用力压制对手，迫使其无法向前进攻。
3 托：勾住对手的手腕，然后用双手向下托起，使对手失去平衡，进而利用其重心不稳进行攻击。
4 按：同第一部分的按式相似，向下施加压力，制敌。
第三部分：提、进、踢、盖十二式
这一部分的招式是太极拳中用于进攻的招式，以提、进、踢、盖四个字为主。
1 提：用左腿向前踏出，踢起右腿，配合手臂的动作打击对手。
2 进：进身和推手的动作相似，不同之处在于此处是在攻击对手，使对手失去平衡。
3 踢：利用腿部力量，以脚部将对手踢倒或者击中。
4 盖：在对手的攻击来袭时，双手利用空气的压力，将对手的攻击挡在身体外。
以上就是太极拳24式的介绍内容，想要练好太极拳，除了掌握这些拳式，还需要长时间的坚持和练习。
