拳击运动是一项充满激情和挑战的运动，不仅需要强壮的身体和机敏的反应力，还需要良好的耐力和体能。因此，拳击手平时的训练中跑步是一项必不可少的活动。拳击手的跑步速度真的比普通人快吗？

拳击手的训练以及比赛中强调的是瞬间爆发力。拳击手的跑步训练主要以间歇训练为主，即高强度间歇交替的跑步方式。这种跑步方式主要是为了提高拳击手爆发力，能够在比赛中更加迅速地接近对手，抢占优势。因此，拳击手的跑步速度并没有比普通人快多少。

然而，拳击手的训练方式以及体能确实是非常出色的。拳击手一般的跑步训练方式是每周至少2-3次，每次都要跑5公里以上。与此他们还需要进行各种负重训练和爬山训练等，以提高体能和爆发力。这些训练虽然不能大幅度提高拳击手的跑步速度，但是在比赛中却不仅体现在跑步上，更体现在拳击过程当中。只有身体素质强，体能好，才能将这些能量在拳击环节释放出来。

拳击手的跑步速度并不比普通人快，但是他们所付出的训练和努力，却能让他们在比赛中拥有更好的表现，更强的体能和耐力，并且在拳击技巧和拳击战术等方面更有优势。因此，如果想要练习拳击，跑步是必不可少的一项训练，但最终的目的还是要为拳击比赛和表现做好充分的准备。

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