跆拳道动作都有哪些
跆拳道是一种源自韩国的武术体育运动，其动作丰富多样。本文将介绍跆拳道中的一些常见动作。
什么是跆拳道？
跆拳道是一种综合性的武术体育运动，注重腿部技击和跳跃动作。它强调全身的灵活性、力量和协调性。
跆拳道的基本动作有哪些？
跆拳道的基本动作包括拳法、腿法、躯干技巧和跳跃动作等。
拳法有哪些动作？
跆拳道的拳法动作包括直拳、钩拳、上勾拳、直击肘、回身拳等。
腿法有哪些动作？
跆拳道的腿法动作包括前踢、侧踢、后踢、膝击、踢腿扫腿等。
躯干技巧有哪些动作？
跆拳道的躯干技巧动作包括前冲、后退、左转、右转、躲闪、格档等。
跳跃动作有哪些？
跆拳道的跳跃动作包括跳踢、空中踢、翻腾踢、连续侧踢等。
