身高是一个人的天然优势，但是也存在一些缺陷。在武术训练中，高个子的人通常需要选择适合自己身体特点的招式和武术门派。下面我们列举了一些高个子适合练习的武术：

1 詠春拳

詠春拳是中国南派武术的代表，它以快速反应和攻击为主要特色。詠春拳的拳理主要是使用拳打、腿踢、肘顶、膝撞等技术，适合高个子的人的颠簸和创伤防护。詠春拳的练习还有助于增强高个子人的身体协调性和平衡性。

2 太极拳

太极拳是一种内功兼具的武术，在练习太极拳的还可以调节身体内部的气血流动，增强身体抗击力。高个子的人通常具有较为轻盈的身体，而太极拳注重用力自然、沉着平静，与高个子身体特点很合拍。

3 散打

散打是一种融合了摔跤、搏击、拳击等技术的武术门派，它注重实战性和对身体的锻炼。高个子的人拥有较长的手臂和腿部，散打的招式往往以伸展强化为主，很容易凸现出高个子人的优势。散打还可以提高高个子人的速度和力量，带来更强的攻防能力。

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