跆拳道好不好学
跆拳道是一项比较流行的武术项目，对于许多学生而言，跆拳道也是一种比较不错的课外活动，跆拳道好不好学呢？下面就从多个方面来探讨一下这个问题。
身体锻炼
跆拳道强调的是身体的柔韧性、协调性，以及爆发力的提升，对于身体的锻炼作用是非常不错的。跆拳道的训练大多采用循序渐进的方法，会从基础训练开始，不断进行提高，这样对于身体的锻炼是很好的，能够使我们的身体更健康。
心理疏导
跆拳道在训练过程中，不仅仅是身体上的锻炼，还有一个很重要的方面，就是心理上的疏导。跆拳道是一项需要高度集中力量的运动，需要学生不断调整自己的思维模式，以及适当的调整自己的情绪，这样，能够帮助学生释放压力，让自己的心理更加健康。
社交交流
跆拳道作为一种集体运动，在训练过程中，不断进行队形、对练等多种方式的交流，能够帮助学生提高自己的人际交往能力。跆拳道也是一个很好的团队合作的课外活动，学生之间会进行互相帮助、互相鼓励等多种方式的交流，这样，对于学生社交交流的提高也是非常有帮助的。
