为啥打拳击那么累
拳击是一项世界性的体育运动，也是一项极具挑战性的运动。很多人觉得打拳击非常累，甚至有些人认为打拳击是一件“疯狂”的事情。其实，为什么打拳击那么累，这背后有很多奥秘和原因。
身体的机能得到最大的发挥
拳击运动所需要的各项机能非常综合，不论是爆发力、耐力、协调性、柔韧性等等身体机能都需要得到最大的发挥。在训练和比赛中，拳击手需要做许多高强度的训练和运动，比如：跑步、练拳、跳绳、仰卧起坐等等。可以说，拳击是一项全身上下都需要参与的运动，也是一项超群的有氧运动。
技术动作的复杂度
拳击所需的技术动作相对来说非常复杂，需要进行长时间的训练和练习才能得到娴熟的掌握。拳击手除了需要有爆发力和速度以外，还需要学会闪避、协调和节奏掌握等技术动作。比如，一次常规的攻击需要进行拧拳、出拳、缩手等好几个动作才能完成，而这些动作如何齐肯地串联起来就需要拳击手的长期训练和经验积累了。
心理素质的考验
打拳击不仅是对身体的极限考验，更多的是对心理素质的考验。拳击手在比赛中需要冷静、勇敢、坚毅、聚精会神才能应付各种不同的情况。比如：在被对手击倒时能够很快地站起来；在起伏的比赛中保持不被情绪影响；在疲惫不堪的时候依然能够保持警觉等等。而这些心理素质的考验不仅需要技巧，也需要内心的力量和心理素质的坚韧性。
