拳击鞋子是为拳击运动设计的，它们通常比跑鞋更重、更硬、更高，以提供更好的支撑和稳定性。在一些特定的情况下，拳击鞋子的确可以被用来做跑步训练。

如果你正在进行比较轻松的跑步，例如慢跑或散步，那么拳击鞋子是完全可以胜任的。它们的鞋底提供了足够的抓地力和支撑，可以保护你的脚部以及提高你的稳定性。

在某些情况下，使用拳击鞋子进行高强度跑步训练也是可以接受的，比如在进行跳跃训练或者爬山训练时。这是因为拳击鞋子的高筒设计可以提供额外的脚踝支撑，帮助防止扭伤。

需要注意的是，拳击鞋子并不是专门用来进行跑步训练的，如果你经常进行高强度的跑步训练，最好还是选择专业的跑鞋。跑鞋的鞋底和缓震系统可以提供更好的舒适度和支撑性，特别是在长时间的跑步训练中，可以减轻你的疲劳感，降低你的受伤风险。

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