太极拳是中国传统文化中的瑰宝，以它独特的理念和技巧吸引着众多的学习者。在学习太极拳的过程中，避免不了要了解太极拳有多少式。正宗的太极拳共有多少式呢？答案是：24式、48式、太极拳长拳和太极拳架子。其中，以24式和48式最为常见。

24式太极拳是由中国太极拳协会于1956年推广而成的。它结构简洁，容易上手，容易掌握。这种太极拳形式可以说是太极拳门槛比较低的代表，适合初学者。24式太极拳分为三个部分，每个部分分别由8个动作组成。这24个动作以连贯自然、舒展圆融的动作形式被表达出来，代表了太极拳典雅、生动、线条流畅的特点。

48式太极拳是江西大学教授黄庭坚、王蘋原等人根据24式太极拳的基础上，集其精华创编的。这种太极拳形式包含了更加丰富的太极拳动作，难度也更大。48式太极拳可以分为三个部分，每个部分分别由16个动作组成。48式太极拳注重健身效果，不仅可以达到锻炼肌肉、强身健体的效果，还可调节身体各个系统的机能，改善身体状况。

本文来自网络，不代表德修武术立场，转载请注明出处：https://www.dxwsjy.com/wswd/583810699.html