练好武术需要坚持，下面分享一些方法：

一、良好的体态

良好的体态是武术练习的基础。需要保持身体的竖直和舒展，保持重心的稳定。身体的姿态要优美、协调。举手、抬腿、步行，都要注意姿态、节奏和力量的协调性。

二、刻苦训练

武术是需要花费大量时间练习的，刻苦训练是武术练习的重要一环。需要通过不断重复练习，掌握基本技能和动作。在练习时要注意细节，注重练习的质量。只有通过不懈的努力才能够获得真正的技能。

三、调整呼吸

在武术练习中，呼吸也非常重要。在练习时需要调整呼吸技巧，保持呼吸的平稳和有力。同时需要注意呼吸和动作的配合，通过呼吸控制和调整身体的内在节奏，从而发挥出更好的技能。

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