相扑是一项源远流长的传统体育运动，许多人往往认为相扑选手身上只有一圈圆滚滚的肥肉，其实不然。相扑选手虽然有相当的体重，但是他们的身体素质以及肌肉的发展程度也是非常值得关注的。

相扑运动需要运动员具备相当的力量，这就要求选手们具备强健的肌肉。相扑选手通常在训练中会采用各种力量训练方法，如杠铃、自重训练、体操等，以增强上肢、下肢以及核心肌群的力量。虽然相扑运动中，选手的体型和体重是非常重要的，但是他们的肌肉也是非常重要的组成部分，好的肌肉能够为运动员提供更强的动力输出，达到更好的运动效果。

相扑运动需要运动员具备优秀的耐力和爆发力，这就要求选手们有着很好的心肺功能和肌肉协调性。在训练中，相扑选手会进行大量的有氧和无氧训练，来提高身体的耐力和爆发力。相扑运动需要选手在场上快速移动、抬腿、推拍等动作，对运动员的肌肉要求非常高，只有有强健的肌肉，才能够完成各种高难度动作。

相扑选手并不是只有肥肉和松弛的肌肉，而是需要综合发展各种肌肉，以适应身体的耐力、爆发力、协调性等要求。相扑运动的特殊要求，需要运动员不断地进行力量训练、有氧无氧训练、身体协调性训练等，力求达到身体最佳状态。因此，相扑选手在有力肌肉的支撑下，才能够在场上发挥出最好的表现。

本文来自网络，不代表德修武术立场，转载请注明出处：https://www.dxwsjy.com/wswd/58537548.html