跆拳道分为哪五类
跆拳道是一项受欢迎的武术运动，而且有很多种类型。下面我们将了解这五种不同类型的跆拳道。
第一种类型是奥林匹克跆拳道，这是最常见的跆拳道类型。它是一种竞技体育，旨在让选手在给定的时间内以尽可能多的得分赢得比赛。这个类别的跆拳道也是在奥林匹克运动会上展示的唯一跆拳道类型。在奥林匹克跆拳道赛事中，选手穿着红色或蓝色的服装，每轮比赛时间为3分钟。
第二种类型是击退式跆拳道，这是一种非常规跆拳道类型，与传统的奥林匹克跆拳道有很大不同。在这个类别中，选手不会像奥林匹克跆拳道那样攻击对方的身体部位，而是专注于警惕攻击，以使对手无法攻击自己。这种类型的跆拳道特别适合那些想要学习自卫技能的人。
第三种类型是体能式跆拳道，这种类型的跆拳道更注重训练选手的身体对抗能力和耐力。这个类别中，训练通常包括多种不同的身体锻炼，包括引体向上、俯卧撑和跑步等。训练可以帮助选手提高自己的身体素质，以应对比赛中的各种挑战。
第四种类型是表演式跆拳道，这种类型的跆拳道通常出现在演出、比赛和电影场合。这种跆拳道类型的表演基于艺术性和风格而非实际应用，更注重选手的动作和技术的流畅性和美观性。
最后一种类型是通用式跆拳道，它结合了奥林匹克跆拳道、击退式跆拳道和体能式跆拳道等多种技术。该类型的跆拳道旨在提供一种更全面、更实用的跆拳道，可以用来保护自己或在比赛中获胜。它受欢迎和普及，因为它可以让人们获得身体素质、技术和竞争能力的演变。
