什么叫真源太极拳啊
真源太极拳是一种中国传统武术，其源流可以追溯到陈王庭太极拳的创始人陈王庭。真源太极拳的练习可以增强人体的健康，或者用于自卫以及攻击。这种古老的武术在现代仍然有其热门的学习者和爱好者群体，因为它不仅让人受益于健康方面，还有助于增强身心的和谐，在日常生活中亦可带来很多益处。
真源太极拳练习主要通过慢速、细致的姿势动作来达到修身养性、保健健身等目的。这个流派不只是强身健体，更是关注身心健康和健全性。太极拳是一种艺术，注重的是花式和动作的规范，更加注重的是身体内在气质的提升。在练习过程中，练习者必须相信和尊重他们的内在能力，这也是太极拳的精髓。
以上是真源太极拳的简要介绍。它不仅仅是一种武术，更是一种生活方式。在真源太极拳的练习中，人们通过太极拳的姿势整合身体各部分，提高身体的协调性。通过长时间的练习，不仅可以调节身体的平衡，还可以改善身体各系统之间的协调，使身体更加健康，寿命更长。
