武术术语有哪些

武术是一种具有悠久历史和丰富文化内涵的传统体育运动,其中有许多专业术语需要了解。以下是一些常见的武术术语:

1 基本功

基本功是武术中的基础,包括各种动作的基本技能和身体素质,如力量、柔韧性、平衡感和协调性等。好的基本功是武术技巧的基础,也是提高武术水平的关键。

2 挂面

武术表演中常用的一个用语,指的是武术动作中的一种形态,即在空中旋转出腿,使双脚呈现挂在空中般的姿态。

3 内家拳

内家拳是中国武术传统的一种拳术,其特点是强调内功修炼、以柔克刚、含蓄兼毅、凝神聚气、圆润自然等。