学武术的基本功是啥
学武术的基本功是武术训练最基础的技能，通常包括以下几个方面：
身体素质
身体素质是武术训练的基础。武术训练要求身体的力量、柔韧、耐力、速度、平衡等方面都要达到一定的要求。其中，力量的训练可以通过举重、引体向上等方式来提高；柔韧的训练可以通过各种伸展体操、练习招式等方式来提高；耐力的训练可以通过长时间的跑步、徒手搏斗等方式来提高；速度的训练可以通过快速的跑步、练习招式等方式来提高；平衡的训练可以通过各种支撑动作、踢腿等方式来提高。
基本功招式
基本功招式是武术训练最基础的技能。它是武术招式的基础，也是武术技艺的核心。基本功招式主要包括五行拳、基本步法、基本套路等方面。五行拳是武术最基础的拳法，也是武术套路中最基础的拳法。基本步法是武术训练中最基础的步法，训练的目的是为了提高身体的灵活性和协调性。基本套路是武术训练中最基础的招式，通过套路的练习可以提高技能和技巧。
内功修炼
内功修炼是武术训练中最重要的一部分。内功包括太极、内家拳、气功等。太极拳是内家拳的一种，通过练习太极拳可以提高身体的柔韧度、内力、平衡感和精神状态。内家拳的训练主要是强化身体内部的能量流动，达到强身健体、抗病防病的目的。气功训练主要是通过调节呼吸和体位来调整身体的能量，提高身体的免疫力和抗病能力。
