太极拳是一种中国传统的武术，被誉为“内家拳”的代表之一。其特点在于注重内力和意念的运用，是“以柔克刚”的代表。这种内力被称为“内劲”，是太极拳的重要特征之一。

内劲是太极拳与其他拳术的主要区别。所谓内劲，就是通过意念控制气息，在身体内部形成一种微妙而强大的能量。内劲不光体现在拳术技巧上，更多体现在修身养性和保健养生方面。

太极拳的内劲有很多种：起势劲、沉肩劲、收肘劲、分身劲、推手劲、粘连劲、点穴劲等等。每种内劲的特点不同，但它们都需要练习者精心修习，才能够真正领悟其中的精髓。太极拳内劲的研究需要练习者在长时间的练习、磨砺中慢慢摸索体会。

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