许多人认为学武术可以增加身高，可是很多武术界的人都非常矮小，那到底是为什么呢？

学武术并不会对人的身高有任何直接影响。身高与遗传、营养和生理环境等都有关系。许多武术界的人矮小是因为遗传、生活习惯、营养不良等方面的原因，而不是因为武术门派的影响。

学习武术是需要经常进行训练的，如果错误地锻炼，反而可能会给身体带来负担。例如：过度锻炼可能会影响生长发育，增加腰椎间盘损伤和腰椎骨折、影响心肺功能等。长时间的锻炼可能会让人感觉疲劳，身体状况虚弱，免疫力下降，从而导致生长发育不良。

如果正确地进行武术训练，还是可以起到一定的促进身高的作用。因为武术运动可以增强人体的协调性、灵活性、耐力、力量和爆发力，而这些因素都有助于良好的身体发育。武术还可以促进血液循环，增强人体的代谢能力，帮助身体更好地吸收养分，从而提高身体质量和身高增长的速度。

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