东岳太极拳怎么样
东岳太极拳是一种流传于中国的武术，深受广大武术爱好者的喜爱和追捧。这种拳术的起源可以追溯到明朝时期，由武当山的道士所创。其中最具代表性的就是东岳太极拳。东岳太极拳究竟怎么样呢？以下是本人的一些体会与感受。
东岳太极拳十分注重内功的打造。它的动作充满了涵义，需要武术者用意念配合呼吸，把身体的每一部分都发挥出最大的力量在锻炼内功的基础上，武术者能够达到化劲的目的。在东岳太极拳的基本功练习中，有一个关键的环节就是刚柔相济。这是难度极大的一步，需要武术者把身体结实、柔软、协调等特点都作为训练基础。可以说，东岳太极拳创立以来，一直以来都把内功作为重点培养的技能，由内到外的强健身体是其不可或缺的部分。
在东岳太极拳中，动作缓慢而又有力。这种拳术在施展时需要将身体的每一个部位动起来，而且需要注意力气充沛，力道合理。这种动作方式看起来比较缓慢，甚至可以说是微不足道。但实际上，它的招式却异常迅捷、准确。在实际作战中，这种拳术的极致发挥非常有效。因为它的流畅性和大量的变幻，使武术者可以从容不迫地应用招式，从而为攻击对手提供了更多的可能性。东岳太极拳凭借着其独特的招式风格，以及动作的安静与平稳赢得了较高的声誉。
东岳太极拳培养的是武术者的气质和内在功夫。这种拳术不仅仅是一个技能的表现，而且是一种文化中的表现。武术者在学习过程中需要孜孜不倦，借着拳术来打造优秀的化人格，在使用东岳太极拳之前，武术者必须完全了解自己，以及他们的心理状态。这种拳术的学习，不仅仅是技能的学习，更是内在自我修炼的过程。通过这种修炼，武术者可以更好地认识自己，提高口才、提高领导能力、增进自我理解、增强自信心等。
