武术可分为哪三类
武术是中国优秀的传统文化之一，历史悠久，其技巧和精神内涵已经融入到人们的日常生活中。武术的拳法，刀法，枪棒，剑单等各种技术，都有不同的特点和发展历程。从不同的角度来看，武术可分为以下三类：
一、外家功夫
外家功夫是指通过锻炼肌肉块力量、速度和爆发力来实现攻击和防御的技术。这种功夫主要体现在拳格，脚踢，跳跃等动作上，基本技术讲求速度、力量和协调性的发挥。外家功夫在历史上发挥了种种作用，早期的“陇南拳”即有今天武术的基础元素。人类单纯的自我防御的本能驱使了这个系列技术的发展，也为了防止突发意外情况，将对自己的守卫发挥到最大程度的效果。很多武术流派都有较多的外家功夫元素，比如著名的少林寺武术。
二、内家拳术
内家拳术或内功拳术是指通过锻炼人的神经系统、内脏器官和呼吸等内在机能来实现攻击和防御的技术。内家拳术的特点是注重身体的协调和内部能量的调节，只有在专注于身体的某种状态下，才能准确地发动身体的力量和技巧。
三、器械武术
器械武术是指使用武器进行攻击和防御的技术。这种武术注重对各种武器的掌握和运用，需要高超的技巧、判断和反应能力。器械武术中包括的武器有很多，例如剑、刀、棍、枪、鞭等。每种武器都有其独特的技术和发展历程，不同的武器也具有不同的特点和应用范围。器械武术在现代武术体系中已经成为了一种重要的练习方式，既可以锻炼身体素质，又能提高个人的武术水平。
