什么是太极拳学院派

太极拳是中国武术中独特的一种,由于其柔和的动作、轻盈的身形以及它具有健身、养生、防身等多种功能,赢得了众多武术爱好者的热爱。太极拳学院派,就是太极拳的一个流派,其历史可以追溯到清朝,是太极拳半公开的传承方式。

太极拳学院派是由陶福履创立的,因此也被称为陶福履派,他在他的太极拳教学中,主张在太极拳中增添一定的系统性和条理性,通过科学化的训练方法,把太极拳技击以及健身养生的功效更加充分的体现出来。除了教授基本的动作和要领以外,太极拳学院派还注重学生的身体锻炼和调养,注重学生的身心健康。

太极拳学院派的创立,是太极拳从传统武术向健身养生方向发展的标志,它的推广也促进了太极拳的普及。现在,在中国各地都可以看到太极拳学院派的拳馆,许多人为了身体健康,为了锻炼身体而学习太极拳,太极拳也成为了许多人的兴趣爱好。