练拳击有什么坏处
拳击是许多人喜爱的运动之一，它可以提高人的身体素质、增强心肺功能、燃烧脂肪等。练拳击也有一些潜在的危险和坏处。
导致头部损伤
拳击是一种高危运动，头部受伤是常见的问题。在拳击比赛中，选手们经常会遭受头部的重击，这些重击会对大脑造成损伤。长期的拳击训练也会导致头部的累积损伤，这种损伤可能不会马上出现，但是会在日后对健康造成严重影响，比如失忆、精神失常等问题。
影响视力和听力
另一个常见的拳击问题是视力和听力的损伤。选手们常常会遭受耳朵和眼睛的重击，这些重击可能会导致失明或耳聋。即使是在训练过程中，重击也会对视力和听力造成长期的损伤。
造成肌肉损伤
拳击是一种需要全身协调的运动，也是一种极其消耗肌肉的运动。在训练过程中，选手们往往需要做大量的半蹲、跳绳、深蹲等动作，这些运动会加重膝盖和腰部的负担，导致肌肉损伤。选手们也需要做大量的重量训练，这些训练也会加重肌肉的负担，导致肌肉疲劳和肌肉酸痛。
虽然拳击是一项非常有趣和刺激的运动，但是它也具有许多危险和坏处。长期从事拳击训练，可能会导致头部损伤、视力和听力问题，以及肌肉损伤。因此，对于想要从事拳击训练的人来说，必须认真考虑这些潜在问题，并采取必要的措施来避免这些问题的发生。
