拳击手套的oz指的是ounce，翻译成汉语就是盎司，与其它领域使用的盎司不同，拳击手套oz是一种重量单位。选用何种oz的拳击手套取决于你的体重和训练目标。

通常来说，成年男性的拳击手套oz在12-16oz之间，女性则选用10-14oz的拳击手套。而在竞赛中选用的拳击手套oz通常是10oz。对于初学者来说，建议选用较重的拳击手套，因为它们可以提供更好的保护和稳定性。但如果你是一位经验丰富的拳击手，较轻的拳击手套也许更适合你，因为能够提供更大的灵活性和速度。

同样重量的拳击手套，质量和价格却有很大差距。因此，选择拳击手套时，一定要注重质量而不是仅仅考虑价格。好的拳击手套不仅可以给你足够的保护，而且耐用性更佳，在训练过程中也更加舒适。

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