简化16式太极拳共几段
太极拳作为我国传统文化中的瑰宝，有着悠久的历史和深厚的文化积淀。其中，“16式太极拳”是目前广泛传播和推广的一种太极拳形式，今天我们来探讨一下它的段数。
、起势
简化16式太极拳的起势比较简单，着实一招，起身。这一段的动作主要是为了调整身体状态，让身体逐渐进入状态，为后续动作做好准备。它也是整个太极拳的开端，具有象征意义。
、分式
简化16式太极拳的分式包括了“左右分势”和“三分式”。这一段的动作主要是让学习者更加深入了解太极拳的基本功法，同时也是进一步调整身体机能和提升身体灵活度的重要环节。
、单鞭
简化16式太极拳的单鞭是一种非常基础的太极拳招式，其既可以用于攻击，也可以用于防守。单鞭的动作包括：手挥左式、右脚成站式、右臂向前推式和云手过盘式，是太极拳基础动作的代表性体现。
以上就是简化16式太极拳的三个段落，包括起势、分式和单鞭。这三个段落囊括了太极拳古老而深厚的文化内涵，同时也饱含了太极拳的实用性和功法性，对于学习者来说是非常重要的。
