拳击是一项需要训练、勇气和耐力的体育运动。对于想要从事拳击的人而言，拳击在什么时候开始训练是一个常见的问题。

有些专业的拳击俱乐部会在孩子三四岁时开始接收小学生。他们可能只是玩耍，打一些轻柔的练习拳，但这个阶段确实是很重要的，因为它可以帮助孩子们发展对拳击的兴趣，以及开始学习一些基本技巧。当孩子变得更有兴趣和有能力时，他们可以进一步发展他们的拳击技巧。

然而，很多拳击教练和专家认为，拳击最好在年龄稍大的时候开始。大约九岁左右，孩子的协调性和平衡感开始得到改善，这对于掌握拳击技巧是很重要的。年龄稍大的孩子也能够更加专注和集中精力，因此学习效果可能更好。

对于成年人而言，减肥、锻炼和提高身体素质可能是最常见的拳击动机之一。对于这些人而言，拳击的开始年龄并不那么重要，重要的是开始行动并保持跟进。

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