跆拳道是一种源于韩国的武术，其拳法及腿法协调配合，动作优美，因此深受广大人民喜欢。然而，对于跆拳道的实用性一直是受到质疑的。跆拳道的动作大多只是针对于比赛，因此有人认为其实用性不强，不能与实战相比较，仅仅是一种体育活动。

实际上，跆拳道不仅仅是一种体育活动，它更是一种实用性非常强的武术。跆拳道的拳法及腿法虽然在比赛中使用频率高，但这些动作在实用中也同样具有实用性。跆拳道的踢腿动作非常灵活，攻防兼备，打法多变，是一种很好的自卫技能。跆拳道的实战教学也比较严谨，例如教授攻击和反击技巧时，必须加强实战训练，可见跆拳道在实用性方面的重视。

跆拳道的实用性还体现在其锻炼身体的效果上。跆拳道的动作连接紧密，是一项需要足够耐力和爆发力的运动。跆拳道还锻炼身体的柔韧性和协调性，可以让身体更加健康，也可以增强自己双手双腿的控制能力，让自己具备更高的自我防御能力。因此，从身体锻炼的效果上看，跆拳道非常实用。

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