许多人认为，学习武术需要从小开始，年纪大了就来不及了。然而事实并非如此。不论年龄如何，只要有兴趣、有毅力，任何人都可以学习武术。

对于38岁的人来说，学习武术有很多好处。武术可以提高人的身体素质。长期坐着工作的人往往缺乏运动，容易导致身体肥胖、肌肉松弛、关节僵硬等问题。而学习武术可以通过各种动作和训练让身体得到充分的锻炼，提高身体素质，增强身体的耐力、柔韧性、协调性等。

学习武术也可以培养人的意志力和自我控制力。武术训练需要认真、耐心和恒心，需要不断克服自己的弱点和缺点，在不断挑战和反复练习中不断进步。这些都是非常有益的品质，可以带给人生活和工作中更多的自信和动力。

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