杨氏太极拳有多少
杨氏太极拳，是中国武术中的一种传统拳法，最早由杨露禅创立，至今已有几百年的历史。杨氏太极拳一直以来都以其柔和的动作、流畅的节奏和融合了攻防技巧的特点而闻名于世。杨氏太极拳有多少个招式呢？
据杨露禅所创立的“杨氏太极拳诀”记载，杨氏太极拳共有三十七个招式。这三十七个招式的名称分别为：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、懒扎衣、单鞭、如封似闭、十字手、抱虎归山、倒卷肱、提手上势、如封似闭、倒卷肱、如封似闭、左右云手、单鞭、高探马、右脚踢、左脚踢、左右摆莲、金鸡独立、右转身搬拦捶、如封似闭、十字手、提手上势、如封似闭、右转身搬拦捶、如封似闭、左右云手、单鞭、进步搬拦捶、退步跨虎、弯弓射虎、转身搬拦捶，最后收势。这三十七个招式通常被分成了五个部分，每个部分都有一个清晰的主题或目标。这些招式的运用可以帮助人们增强身体协调性和健康水平。
然而，杨氏太极拳的招式数量并不是绝对固定的。有一些传统流派或教练可能会增加、减少或改变某些招式。许多学者和武术爱好者也在不断地研究和发展着这一古老而优美的太极拳招式。但无论如何，对于初学者或想要了解杨氏太极拳的人来说，掌握这三十七个招式是非常必要的。
