太极拳作为一种古老的传统武术，流传至今已有数百年。因其独特的健身效果和强大的自我防卫能力，越来越多的人开始学习太极拳。然而，很多人担心在空腹的情况下学习太极拳会不会对身体造成伤害。

事实上，空腹打太极拳不仅不会对身体造成损害，反而会增强练习者的体质和健康水平。在太极拳练习的过程中，我们需要通过吸氧提供足够的氧气给肌肉，使其保持充足的能量。如果在饥饿的情况下进行太极拳练习，身体会自动从脂肪储备中获取能量，达到减肥的目的。

然而，空腹打太极拳也需要注意一些事项。如果您的身体健康状况不太好，比如患有低血糖、胃病等，最好避免在空腹的状态下进行太极拳练习。空腹练习太极拳时间应该适当，最好不要过长时间。如果感到头晕、乏力等不适症状，及时停止练习。

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