练拳击一定要戴手套吗
练拳击一定要戴手套吗？
有人说练拳击不戴手套可以增强拳力，练习更加刻苦。但毫无疑问的是戴手套更加安全，也是比赛规则必须遵守的要求之一。练拳击一定要戴手套吗？本文将从几个角度来探讨这个问题。
从安全性角度看，练拳击一定要戴手套。拳击运动员手部骨骼和肌肉的厚度和保护，是从日常多年的练习、强化、技术的成熟和晋升获得的。戴手套是考虑到手部关节、软组织的受损情况，并起到安定拳头位移的作用，是为了彻底保护拳击运动员的手部安全。
拳击手在打拳击时，为了增加打击力度会采用一些不太科学的方法，如使用硬物，通过拳套也可以达到类似的目的，但手套的厚度和质地却是拳头无法比拟的，会很好的保护我们的拳头，防止受伤。
从法规方面来看，练拳击一定要戴手套。国际拳击规则，所有比赛都要求选手必须佩戴手套，没有任何例外。实践证明，戴手套的比赛能够更加公正，避免了实力强的拳手在比赛中受到手部伤害而影响成绩。
戴手套还可以有效防止因手部伤害造成比赛延误或因此而从比赛退出。在比赛中，选手戴上标准且适度的战斗手套后可以更加精彩地展开比拼，同时选手的生命和健康也得到了最大可能的保障。
从练习效果角度看，练拳击一定要戴手套。戴手套，可以使拳击手更好的锻炼手臂肌肉，提高拳击手的速度和力量。手套强制你使用更多的手部筋肉，练习更多的运动平衡和协调性，而且可以矫正拳头的摆动角度和姿态，进而提高技能水平。
这些提高可以使你在拳击训练和比赛中更有优势。戴手套可以更好地控制攻击和防守的强度和力度，保证练习的安全性和效果。
