武术是中华民族的传统武术，不仅仅是一种运动，更是一种文化。选择武术作为选修课，对于学生来说，不仅能锻炼身体，还能学习中华文化。武术选修课包括以下几方面的内容：

一、基本功。武术的基本功是打好武术的基础，包括站桩、单日、双日、三步并等。通过学习基本功，可以提高身体的灵活性和柔韧度，加强耐力和协调能力，有利于日常生活中的健康保健。

二、套路。武术套路是指按照特定的攻防方式和招式顺序进行的动作组合。通过学习套路，可以熟练掌握武术的攻防技巧，提高自身的反应速度和灵敏度。

三、器械。器械是武术中的重要组成部分。如刀、枪、剑、棍等，通过学习器械，可以锻炼人的意志品质以及身体协调能力，提高自身的技术水平。

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