拳击是一项需要一定技巧和装备的运动项目。对于初学者来说，了解需要什么装备是至关重要的。以下是练拳击所需的基本装备：

手套

手套是拳击运动中最重要的装备之一。拳击手套的作用是保护手的部位，防止受伤。手套有不同的大小和重量，你需要找到适合你的手的手套。一般来说，手套的大小取决于你的手的大小，而重量则根据你的身体质量和训练目的来确定。

拳击头盔

拳击头盔在比赛中起着保护头部的作用。它可以减少头部受到的伤害，避免意外事故。应该选用适当的头盔来保护你的头部磕碰和眼部受伤。头盔还需要确保透气性和耐用性。

护腰带

拳击中，危险在于每一次袭击都可能致命，而护腰带的主要功能是保护腰部的肉体，避免致命打击。护腰带的质量和适应性非常重要，需要能够舒适地穿着，不会阻碍运动和呼吸。

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