搏击和拳击是两种常见的格斗运动，但两者之间有明显的区别。

搏击强调的是全面的格斗技能，包括拳击、踢击、膝撞、肘击、摔跤等多个打击和格斗技巧。而拳击只注重拳击技巧，只允许选手使用拳头攻击对方的头部和身体。因此，搏击选手需要具备更为全面的格斗技能，而拳击选手只需要掌握较为专业的拳击技巧。

搏击运动的技术规则相对宽松，选手可以采用更加多样化的攻击方式。选手可以采用膝撞、肘击等比较危险的攻击方式。而拳击的技术规则相对严格，选手只能使用拳头攻击，禁止使用膝撞、肘击等攻击方式，这也保证了比赛过程中运动员的安全性。

两者在比赛时所需的装备不一样。搏击选手需要穿戴保护头盔、护胸、护裆、护膝、护脚等多种装备，以保护运动员的身体安全。而拳击选手只需要穿戴拳击手套、护齿器等装备，以保证比赛过程中选手的拳头不会受到伤害。因此，搏击比赛装备相对于拳击来说更加全面，保护性更强。

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