杨式85式太极拳，作为杨氏太极拳的一种，其整套动作共有85个，而这些动作相对比较简单，主要是针对初学者的，使得其初学者在学习的时候可以更好的上手。在杨式85式太极拳的动作组合以及锻炼方式上，也比较容易掌握，因此，对于初学者而言，杨式85式太极拳还是非常好学的。

除了相对简单易学之外，杨式85式太极拳还有一个很大的优势就是其内聚的太极拳文化和哲学思想。在太极拳中，人们常常会强调其“内家拳”的特点，强调其在意念和身体的配合，追求一种想动即动、动中含静的状态，即所谓的“动中有静，静中有动”。太极拳还强调呼吸的控制和调节，在锻炼的过程中可以帮助人们缓解压力，从而改善身心健康。这些哲学思想和身体素质的提高，对于每个学习者而言都是非常宝贵的财富。

从某种程度上来说，杨式85式太极拳的好学与否还与学习者的自身特点和条件相关。如果一个人从事过其他体育锻炼，身体素质比较好，加之对太极拳有浓厚的兴趣，那么学习杨式85式太极拳就会比较容易。反之，如果一个人体育锻炼很少，身体素质较差，学习杨式85式太极拳的难度就会相应增大。但无论如何，只要我们将心态放平，认真投入到学习中去，一定能够收获满满。

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