传统武术是中国特有的文化遗产，历史悠久，内容丰富。传统武术包括以下几个方面：

一、拳术：拳术是传统武术中最为基本的一种，它依靠手掌、拳头、臂部等攻击敌人。拳术还可以分为形意拳、太极拳、八卦掌、形体拳等许多种类。这些拳术都有自己的特点和技巧。

二、器械：器械也是传统武术中的一大类，它包括诸如剑、刀、枪、棍、杖等各种兵器。这些器械都有各自的名称和练习方法，不同的武术流派也有不同的器械。

三、内功：内功是传统武术中的重要组成部分，它包括了气功、太极、八卦等。内功练习要求练习者在呼吸、姿势、动作、心理等方面都达到一种和谐的状态。

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