武术是一种以格斗技巧为主体的运动方式，旨在强身健体、提高身体素质、增强自我防卫能力。

武术起源于中国，具有深厚的历史文化底蕴，在现代社会中得到广泛的关注和热爱。武术技能包括拳术、剑术、刀枪棍棒、散打等，每种技能都有其独特的技巧和招式。

除了强化身体素质外，武术还具有一定的精神层面的意义。武术强调的精神是顽强拼搏、坚定自信、刚毅不屈、和谐友善等。因此，学习武术不仅可以锻炼身体，更可以促进心理和谐和健康的发展。

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