太极拳85式哪个版本最好
太极拳是一种中国传统武术，被认为是一种练习身体和心灵的健身活动。太极拳85式是目前比较流行的一种太极拳套路，但在众多版本中，有哪一个版本最好呢？在此我们来探讨一下。
第一版太极拳85式
第一版太极拳85式是由国家体育总局太极拳研究会在1985年编订的，主要是针对中老年人群体开发，易于学习、易于理解，动作简单、流畅。这个版本比较适合初学者，对身体柔韧性的要求不高，也比较容易掌握。但是由于动作较为简单，拳术的深度和内涵不够，因此一些有经验的太极拳爱好者可能不太满意。
第二版太极拳85式
在第一版太极拳85式出版后的10年后，国际太极拳学会又编订了第二版太极拳85式。这个版本在第一版的基础上，增加了一些较为复杂的动作，增加了更多的招式，更加注重内功和气质的修炼。这个版本需要一定的太极拳基础，较为适合太极拳爱好者深入学习使用。
第三版太极拳85式
第三版太极拳85式是由北京体育大学的多位太极拳老师在2006年编练的。这个版本对前两个版本进行了修改，主要是将动作更加流畅、圆润，更贴合太极拳的内涵和哲学。这个版本比较细致、精确，需要较高的技术水平，适合拥有一定太极拳基础的学习者，对内功修炼也要求更高。
