现在的社会，小孩子越来越缺乏体育运动，而武术可以帮助小孩子锻炼身体，提高身体素质，下面就为大家详细介绍一下小孩练武术的好处。

增强体质

小孩练武术可以增强身体素质，提高身体协调性，灵敏度和反应能力。武术练习中有大量的跑步，跳跃，翻滚等动作，可以锻炼心肺功能，提高身体的氧吸收能力。武术练习还可以养成孩子良好的姿势和身体习惯，预防和改善驼背和近视等问题。

培养意志力

小孩练武术需要保持长时间的注意力和耐性，需要不断克服困难和挫折，需要不断提高自己的技能和自信心。这些练习可以培养孩子坚韧的意志力和自律的能力，帮助他们在学习和生活中更好地应对各种挑战。

培养综合素质

小孩练武术不仅可以锻炼身体，还可以培养孩子的智力、情感和道德素质。武术强调的是全面发展，需要同时掌握身体和精神上的技能。武术练习还可以让孩子学会尊敬他人，团结合作和自我约束，并在其中领会中国传统文化中的礼仪、道德和文化。

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