太极拳是一种中国的传统武术，它有非常悠久的历史，是中国人民智慧结晶。太极拳的练习对增强人体的身体素质，提高身高，预防疾病等方面有很大的作用。不过对于初学者来说，理性的选择一种太极拳对于日后的练习是非常重要的。那么对于初学太极拳的人来说，应该选择哪一种太极拳呢？

按照不同的发源地，太极拳可以划分为太极拳武术和太极拳民间流派。太极拳武术是在继承和学习太极拳理论的基础上发展起来的，它包括了杨式、陈式、武式、孙式等多种风格。太极拳民间流派则是在不同的地方因不同的学员所创立的，这些太极拳民间流派主要有吴式、马王堆太极拳、顾炎武太极拳等。

对于初学者来说，更加适合学习的是太极拳武术。太极拳武术分为杨式、陈式、武式、孙式等风格，在风格上各有差异。杨氏太极拳主要以圆形为主，动作大开大合，力道轻柔，躯干波动；陈氏太极拳则强调『小圈』，强调力量由身体的旋转和发力。武氏太极拳以快为主，形势较为紧凑，力道十分古老；而孙式太极拳以快为快，强调运动，着重柔力变法。在孙式太极拳中最受欢迎的是『引体向上』的技法，在太极拳中非常精彩。

初学太极拳应该选择学习太极拳武术中的杨式或者陈式太极拳。对于初学者来说，太极拳武术风格会更加容易掌握。而且在太极拳武术中，不仅可以锻炼身体素质，而且可以学习到太极拳理论。同时不同的风格之间也非常适合互相学习和交流。因此，对于初学者来说，选择学习太极拳武术是一个比较好的选择。

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