武术是一种具有非常多方面的功能的体育运动。以下是武术的几个主要功能：

武术有一定的防身功能，也就是常说的自我防卫。学习武术可以锻炼人的反应能力、协调性、灵敏性、速度等身体素质，提高个人的自我防卫能力。在遇到危险的时候可以有效地自保。

武术可以提高人的身体素质，用身体的训练来增强身体的强度、灵敏度、协调度和灵活度等。武术运动能够全面地锻炼身体，促进循环系统、神经系统、呼吸系统的协调运作。长期锻炼可提高心肺功能，增强身体免疫力，有益于增加寿命。

武术可以培养人的意志品质和气质，使人在生活中更加自信、坚韧。武术强调的是一个人在遇到控制不了的事情时，要学会调整自己的情绪和状态，通过自我控制达到心理平衡。在武术训练中也有很多礼仪和修养方面的要求，同时也可以培养人的道德品质和精神文化素养。因此，学习武术可以使人全面提高自身的各方面素质，达到全面提高身心健康的目的。

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