传统武术有什么
传统武术是中国传统文化中的重要组成部分，它不仅是一种格斗技术，更是一种思想、礼仪、文化、哲学的体现。传统武术的历史可以追溯到中国古代，不同地域的武术发展出了独特的特点，如太极拳、少林功夫、形意拳等。
强身健体
传统武术可以锻炼身体，提升身体素质，特别是对于大部分现代人来说，由于缺乏运动，身体机能下降，身体素质下降，而传统武术可以全面锻炼人的身体，包括力量、速度、耐力、协调性等多个方面。传统武术也有很好的心理健康作用，通过武术的修炼可以陶冶情操，塑造高尚人格，培养意志力和自信心。
弘扬民族文化
传统武术是中国优秀传统文化的重要代表之一，其独特的文化内涵反映了中华民族的特色与精神。武术不仅仅是一个技术的集合，更是一种文化象征，搭载着博大的民族精神。在现代文化多元化的背景下，我们应该重视传统武术，弘扬中华民族的文化自信，传承中华传统文化。
传承历史文化
传统武术是历史文化的重要组成部分，是中华文化中的瑰宝之一。中国武术艺术源远流长，有各自独具特色的父系和母系流派，传承至今已经数百年。传统武术既是一种非物质文化遗产，也是人类文化的瑰宝。保护和传承传统武术，就是要传承人类文化的精髓，也是为了让后代能够更好地认识和了解自己的文化，更好地承传和发扬中华民族优秀传统文化。
