42式太极拳有什么特点
42式太极拳是太极拳编程国家体育总局武术运动管理中心推广的一套标准化竞赛套路，于2002年发布。42式太极拳主要以太极拳技术理论为基础，融合了套路、技击、对练等多种形式，结合了现代运动训练的特点。相对于传统的太极拳套路，42式太极拳更加注重身体的协调性、刚柔相济的发挥以及招式的连贯性。
第一个特点：42式太极拳强调整体性。与传统太极拳注重局部锻炼不同的是，42式太极拳通过一系列动作的结合，强调整体的运动控制。每一个动作都有明确的目标和内涵，每一个部位的动作都要有顾及，体现出整体性、系统性、协调性和统一性。
第二个特点：42式太极拳注重太极拳的传统内涵。42式太极拳是在吸收传统的太极拳套路基础上，注重太极拳的传统内涵，包括太极拳的哲学思想、文化内涵、身体锻炼等。强化“以身御理”的观念，通过太极拳的修炼，不仅可以强身健体，还能养成和谐平和、大气包容的性格。
第三个特点：42式太极拳强调技击性。42式太极拳不仅注重招式的稳健大方、柔和圆润，还注重招式的实用性和技击性。套路中几乎每一个动作都有明确的攻防目的，动作更注重技巧的击中效果和实际的冲击力。对于套路中一些姿势很相似的招式，42式太极拳就更注重招式的变化和连贯。”
