拳击实用吗？这个问题可以从不同角度来思考。从健身和自卫的角度来看，拳击是非常实用的。拳击是一项需要全身协同运动的运动，不仅可以锻炼力量、速度、耐力和协调性，还能提高反应能力和判断力。拳击也是一项非常实用的自卫技能，能够让人在危急时刻保护自己。

从比赛和竞技的角度来看，拳击也是非常实用的。拳击比赛的规则非常严格，运动员必须在规定的时间和规则内使用拳头和躲避对手的攻击。这种规则不仅能保证比赛的公平性，也能让运动员在比赛中展示他们的技巧和实力。拳击比赛中不仅需要身体素质优秀，还需要智力、勇气和毅力。

拳击并不是一项所有人都适合的运动。身体条件不好或有严重疾病的人不应该进行拳击运动。拳击也是一项非常危险的运动，因为拳击运动中经常会出现头部撞击、晕厥、失忆等严重后果，因此运动员应该充分了解这些风险，并在比赛中采取必要的防护措施。

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