在现代社会中，更多的人开始注重运动，相信大家可以看到身边不少65岁以上的老人都喜欢瑜伽、登山等运动方式。对于拳击这种高强度的运动，60岁的人是否还能练习呢？

我们需要明确一个事实：随着年龄增长，身体的机能会逐渐下降，而拳击这项运动对于心肺功能、身体素质等方面的要求都比较高，如果年龄过大，可能会对身体造成极大的伤害，甚至危及生命。因此，如果您的年龄超过50岁，或者您有心脏疾病、高血压等疾病史，那么请不要选择拳击这项运动。

如果您的身体状况良好，没有患上上述疾病，60岁依然可以练拳击。不过，需要引起您的注意的是，拳击过程中需要注意保护自己的头部和面部，避免对头部和面部造成损伤，还需要控制好拳击的强度和频率，注意不要过激和过度，以免对身体造成负担。每次练习后，也要进行适当的休息和恢复。

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