如何判断太极拳水平
太极拳作为一种传统的拳术，其讲究的是身心合一，舒适自然的状态。如何判断太极拳的水平呢？
观其动作
太极拳的动作要求慢而精，做到蓄势以待，不使劲，放松自如。因此，观察一个人的太极拳动作便可判断其水平高低。技术娴熟的练习者，其动作趋近完美，每个动作间切换没有任何拖泥带水的地方。而水平不足的人则会频繁出错，姿势不全，动作不连贯，甚至会出现一些硬拗的地方。
听其呼吸
太极拳讲究把握呼吸，使每个动作与呼吸相配合，呼吸和动作一起放松。因此，好的太极拳演练者在呼吸方面也有很高的水平。在练习时，听取练习者的呼吸声，若呼吸合理，节律平稳，则说明其对太极拳的掌握程度较高。反之，则表明其水平较为平庸。
观其心态
太极拳不仅是一种拳术，更是一种修身养性的运动，即是以身体锻炼的也提高了人的精神境界。因此，观察一个人练习太极拳时的心情状态，也可以判断其太极拳水平。技术娴熟的人在练习时不仅动作流畅，呼吸平稳，还能够保持理性冷静的心态，不会轻易被外界干扰。而水平不足的人则会心态浮躁，心中有杂念，出现不必要的失误。
