李小龙的武术是什么

李小龙的武术,也称咏春拳,是他在香港创立的一种武术风格。它起源于福建省福州市的南少林寺传统拳法和咏春门派的拳法,并吸收了其它武术的精华,然后经过李小龙本人的改良和创新,形成了独特的风格。

李小龙的武术重视实用性和效率,他认为武术必须是实战的,而不是形式化的表演。因此,他的武术注重快速的攻击和防御技巧,强调灵活性、速度和力量的结合,让自己能够在激烈的战斗中获得胜利。

李小龙的武术也是一个崇尚自我提升和精神训练的学派。他认为,武术的真正目的不仅仅是为了攻击和防御,还包括了身体健康、自我成长和心灵的平衡。因此,他在自己的练习中加入了冥想和哲学的元素,使得咏春拳成为了一种更加综合、更具有人文关怀的武术体系。