杨式太极拳共有几套

杨式太极拳是一种传统的中国武术,在传承中不断发展和完善,形成了多种套路。根据不同的分法和流派,杨式太极拳的套路数目有所不同。目前,普遍认可的杨式太极拳套路有三套,分别是:杨式太极拳一路、杨式太极拳二路和杨式太极拳三路。

其中,杨式太极拳一路是杨露禅先生首创的套路,它是杨式太极拳中的基础套路,包含了杨式太极拳的基本动作和精髓。这套套路共有85个动作,分为6个节气,以“进退换位、沉肩坠肘、提肋提腹、虚领顶劲”为特点,以圆润、流畅、柔和的动作形式见长。

杨式太极拳二路是根据杨露禅先生传承的内容和理念,由他的孙子杨振铎先生编排创制的。它也被称为太极拳推手套路,是一种注重实用技能和实战精神的套路,其动作更加密集、快速、变化多端。这套套路共有52个动作,分为大、小两路,讲究“四两拨千斤”的精神和“用意不用力”的技巧。

杨式太极拳三路是杨振铎先生在杨式太极拳二路的基础上创编而成的套路,也被称为太极剑。它将太极拳的基本招式与剑的优美姿态相结合,富有美感和艺术性。这套套路共有42个动作,分为劈、带、托、点、砍五路,要求动作流畅、连贯,并体现出太极拳的柔和、收放自如的特点。