大学为什么要学太极拳
太极拳是中国传统文化的珍品，而在大学里学习太极拳也有很多的好处。太极拳有利于身体健康。
在大学里，大多数学生需要长时间的坐姿和使用电脑，这使得很多人容易出现腰疼、肩颈痛等身体不适。而学习太极拳可以有效地缓解这些问题，太极拳的动作具有柔韧、缓慢、连贯、合理的特点，可以促进血液循环，缓解身体疲劳，增强身体的抵抗力，预防身体的疾病。
太极拳可以提高学生的心理素质。在大学里，学生们面临着来自学习和生活的压力，容易感到焦虑和紧张。学习太极拳可以帮助学生集中注意力，缓解压力，平静心态。并且太极拳是一种宁静而深沉的运动方式，能够让人感受到内心的平静和宁静，这对于提高学生的心理素质有很大的帮助。
学习太极拳也可以帮助学生培养良好的品德和态度。太极拳的动作需要学生具备深沉和谐的气质，需要学生注重身心的呼吸和协调，这有助于培养学生的耐性、毅力、自制力和谦虚谨慎等良好的品德和态度，进而对学生的日常生活和未来就业都会产生积极的影响。
